Il mio respiro e come prendermene cura

In questo volume il dottor Gagliardi ci guida, con sapienza e chiarezza espositiva, in un viaggio affascinante alla scoperta dei nostri polmoni e del nostro sistema respiratorio, insegnandoci, con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, a che cosa servono e come possiamo mantenerli (loro, e quindi noi stessi) in uno stato di salute e benessere. Tra gli argomenti trattati: i polmoni e i loro problemi più frequenti (asma, bronchiti croniche, polmoniti, apnee notturne), i problemi delle prime vie aeree (faringotonsiliti e laringiti) con approfondimenti sulla prevenzione e sul corretto stile di vita per prenderci cura del nostro respiro. Con informazioni pratiche, illustrazioni originali ed esemplificative e 10 buone regole per vivere meglio!